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茄子:清热、活血、消肿酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物
1. 1.用清水把茄子洗净,用刀切下茄子蒂
2. 2.用刀顺着茄子的长度,把茄子分切成厚薄均匀的茄子墩
3. 3.取一个茄子墩,用刀刃在刀切面部分横竖各划三刀,使刀切表面出现9个小格形成网状结构
4. 4.锅里倒入少量食用油,烧至三四成热
5. 5.放入茄子墩,小火煎制
6.
7. 7.锅里的底油烧热,放入肉末,用铲子炒制
8. 8.炒到
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