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苦瓜有下火解毒的功效，每到夏天是吃它的好时候。可是你知道它究竟有哪些功效吗？小编来说一说。
1. 一，有滋肝明目的作用。对于经常用手机和电脑的人可以多吃苦瓜，可以凉拌着吃，或用苦瓜肝泡水喝都可以起到滋肝明目的功能。
2. 二，有补肾健脾的功能。苦瓜不但有泻火的功效，还有补气益精的作用，所以苦瓜是男人补肾的首选。
3. 三，保护心脏的作用。苦瓜当中的维生素C含量很高，具有保护心脏的功能。
4. 四，美容肌肤的功能。苦瓜当中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡
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