大家好!今天让小编来大家介绍下关于炖蛋(炖蛋不凝固是什么原因)的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
鸡汤炖蛋怎么做
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肉炖蛋怎么做好吃
大家一定很好奇怎么样做出美味有营养的肉蒸蛋,肉蒸蛋原料常见,做法简单,而且具有滋补的疗效,下面大家找出家里的原料,跟着我给大家的步骤做一做吧。鸡蛋及猪肉均有良好的养血生精、长肌壮体、补益脏腑之效,尤其是维生素A含量高,除对产妇有良好的滋补之效外,对维生素A缺乏症也有很好的治疗作用。肉末蒸蛋原料常见,做法简单,有良好的养血生精、长肌壮体、补益脏腑之效,尤其是维生素A含量高,对产妇有良好的滋补之效。小编为大家提供一种肉末蒸蛋的做法,希望大家喜欢。
用料:猪肉250克 鸡蛋3个
调料:色拉油 食盐 葱 料酒 淀粉
做法:
1.将鸡蛋打入碗内搅散,放入精盐、味精、清水(适量)搅匀,上
肉末蒸蛋肉末蒸蛋笼蒸熟。
2.选用三成肥、七成瘦的猪肉剁成末。
3.锅放炉火上,放入食油烧热,放入肉末,炒至松散出油时,加入葱末、酱油、味精及水(适量),用太白粉用水调匀勾芡后,浇在蒸好的鸡蛋上面即成。
营养价值
鸡蛋及猪肉均有良好的养血生精、长肌壮体、补益脏腑之效,尤其是维生素A含量高,除对产妇有良好的滋补之效外,对维生素A缺乏症也有很好的治疗作用。
4食用指南
编辑
营养成分
内含蛋白质25.5g,脂肪50.2g,碳水化合物5.6g,钙107.8mg,磷428.8mg,铁7.2mg,维生素A1392.5国际单位,维生素B10.4mg,维生素B20.5mg,尼克酸1.6mg,维生素C2mg,能产热918.3kcal。
营养功效
健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老。
忌宜人群
肾病、胆固醇过高患者忌食
通过上面的做法想必大家也都知道怎么样制作肉蒸蛋了吧,肉蒸蛋虽然营养丰富可是肾病、胆固醇过高的人还是慎食。大家可以在家里做给孩子,做给父母,做给自己尽情的享受肉蒸蛋的美味冲击吧。
敦蛋的做法
菜名:蛤蜊炖蛋主料:蛤蜊
辅料:鸡蛋、葱花
调料:盐、鸡精、糖、料酒
操作: 1、鸡蛋打散,加温水,加盐、鸡精、糖、料酒,打匀,放入碗中; 2、将蛤蜊经开水略烫,待开口后,取出蛤蜊肉,放入碗中,与鸡蛋上笼蒸10分钟左右,撒上葱花即可。
http://sh.sohu.com/2004/01/14/89/article218528966.shtml
一只鸡蛋的温柔乡—南瓜炖蛋的做法(食时尚)
原料:半个小青南瓜、一个鸡蛋
做法:南瓜洗净,切开,去籽。用一个小锅,放南瓜,加水到南瓜的一半高度。煮到南瓜基本熟了,大约25分钟,再打一个鸡蛋到南瓜的中心,再煮4-5分钟或到蛋黄凝固到你最喜欢的软硬度就好了。吃的时候不要把汤倒掉,可以直接喝,或是存起来做汤用。
花样:吃的时候放点盐在鸡蛋上,或者当甜品的话,撒点蜂蜜也不错。
热量:100克小青南瓜 34 卡路里 9可碳水化合物 2.6克纤
菜 名: 五味子炖蛋
主 料: 五味子10克,鸡蛋2枚。
做 法: 炖熟食之。
药用价值: 主要治疗糖尿病肾阴亏损型:小便频数混浊如脂膏、有甜味,手足心热、腰酸无力,口干,舌质红,苔少,脉沉
参考资料:http://bbs.yb023.com/dispbbs.asp?boardid=5&id=90940
炖蛋怎么炖?
炖蛋的基本做法是鸡蛋加水和冰糖打散,盛在碗里隔水炖。说起来很容易,但很难做好。首先蛋和水的比例就不好掌握,一般应该是1:1.5的样子,也就是一只蛋要相当于一只半蛋的水。这个比例掌握得不好,炖出来的蛋不是太硬就是稀稀的根本不成形。窍门是有的,就是打鸡蛋的时候把蛋壳正好一分两半,用其中半只蛋壳量水,万无一失。其次是火候,须用文火慢慢地炖,并常常照看,蛋刚刚全部凝结就收火。这时候的炖蛋,灿烂金黄,清香扑鼻,口感滑腻难以形容。火候太过或者火力太猛,炖出来的蛋就会满是洞洞跟海绵似的。炖蛋时如果不用水用鲜奶则称为鲜奶炖蛋,更是香滑。
以上就是小编对于炖蛋(炖蛋不凝固是什么原因)问题和相关问题的解答了,炖蛋(炖蛋不凝固是什么原因)的问题希望对你有用!