紫色山药的营养和功效(紫色山药的营养和功效是什么)

大家好！今天紫色山药的营养和功效(紫色山药的营养和功效是什么)让小编来大家介绍下关于紫色山药的营养和功效(紫色山药的营养和功效是什么)的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

你们好,小宁来为大家解答以上紫色山药的营养和功效(紫色山药的营养和功效是什么)问题。让我们一起来看看吧！

紫色山药的营养和功效

1.        紫山药的营养价值是其他山药品种不可比拟的。紫山药还称“紫淮山”，据本草纲目药书的记载，紫山药有着很高的药用价值。,经常食用，不仅可以增加人体的抵抗力，降低血压、血糖、抗衰益寿等，还有益于脾、肺、肾等功能，是很好的食补材料，又被人们称做“蔬菜之王”之美誉。   

2.        紫山药含有大量的蛋白质、多糖及淀粉等营养物质，它有滋肺益肾, 健脾止泻, 对脾虚腹泻、久痢不愈、虚痨咳嗽、肾虚遗精、小便频繁等一定的食疗作用，并且食味鲜美。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

---

免责声明： 本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

---

标签：

以上就是南趣百科带来紫色山药的营养和功效(紫色山药的营养和功效是什么)为大家带来的解答，希望可以帮助到大家，如果有什么不懂，可以以下评论区评论，小编第一时间回复大家！