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石斛,它又名不死草、吊兰、金钗花等等。是一种药用植物,而且有很多的功效,很多人因为对于这种植物不是很了解,不知道怎么食用,我给大家分享几种简单的吃法:
1. 吃法一:生吃:石斛是可以生吃的,滋秋养生堂石斛鲜条去皮洗净后直接入口生吃,味道鲜美营养丰富。通过现代的科学仪器和大量医学证明:鲜食可以清热、养阴、生津,可摄入大量石斛多糖和石斛碱,清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。
2. 吃法二:泡茶:石斛养生茶
3. 吃
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