常见的中药材铁皮石斛，具有非常高的药用以及食用价值，有益于人类健康。铁皮石斛的功效与作用适合哪些人？滋阴清热、生津养胃、降血糖、增强体质四大功效，体质虚弱者使用受益无穷。
铁皮石斛的功效与作用适合哪些人
功效与作用
1、滋阴清热
该药材有滋补胃阴、清虚热的作用，对于阴液不足所产生的口干舌燥、口舌生疮、舌红少苔、出虚汗、夜间盗汗等情况可以采用铁皮石斛治疗。
2、生津养胃
铁皮石斛能够起到生津养胃的作用，通常具有促进人体的腺体分泌和脏器运动的功效，常用于治疗热病津伤、口干烦渴等症状。
3、降血糖
对于特定的脲霉素引起的血糖升高这一症状，铁皮石斛是具有降血糖功效的。同时促进循环，降低血胆固醇。
4、增强体质
铁皮石斛含有大量的多糖，服用之后对人体起到增强免疫力、增强体质的作用，滋阴养血、益气力。
适合人群
1、体质虚弱者
体质虚弱者通常免疫力低下，身体抵抗力弱，并伴随脾胃功能差的现象，服用铁皮石斛有益于健脾开胃、促进消化，提高机体免疫力，增强体质。
2、血糖高人群
铁皮石斛的抗氧化成分能减少体内自由基，保护胰岛功，帮助胰岛合成以及释放胰岛素，从而达到降低血糖的效果，适合于血糖高人群使用。
3、阴虚上火人群
铁皮石斛具有滋养阴津、清热降火的功效，有阴虚、上火症状的患者非常适宜服用石斛。
4、爱美人士
想要使自己气色红润，改善皮肤状态的人适合服用石斛，尤其是爱美的女性，有一定的美容养颜的功效。
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