藜麦米的七大正确吃法(藜麦米的七大正确吃法图片)

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1. 第一个吃法是：藜麦粥。藜麦粥是一直相对来水很简单的吃法，只需要熬制实际分钟就可以食用了。

2. 第二个吃法是做成藜麦饭。当做平常炒饭做加入一些藜麦炒就可以了。

3. 第三种吃法是做成藜麦豆浆。可以在豆浆机藜麦翻入一些黄豆和藜麦打成汁即可饮用。

4. 第四种是做成面食。在制作面食品时加入一些藜麦粉制作就可以了。

5. 第五粉吃法是做成沙拉。煮熟一些藜麦米切一

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