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1、早上醒来腰痛,可能是腰肌劳损,或者腰椎间盘突出。
2、平时要注意卧床休息,尽量避免长时间反复弯腰、负重、久坐等。
3、并且可以在患处使用通络止痛膏,加上热敷按摩配合治疗。
4、 看看症状有没有缓解。
5、如果还是腰痛,需要考虑及时去医院做腰部的磁共振检查。
6、如果有腰椎间盘突出等问题,可以考虑牵引或者手术。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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