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1、 腰间盘突出的早期症状主要是腰痛。腰痛一般表现在背部、腰大肌和腰方肌，呈持续性钝痛，累及-样疼痛，久坐时有，躺下时缓解。如果活动后患者腰痛加重，偶尔伴有腿痛，患者需要及时去医院检查。
2、 经过系统的治疗和康复锻炼，避免了腰椎间盘突出的症状。
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