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简要回答
主要在于功能不同。这对我们来说是个比较实用的问题。每天早晚使用牙膏清洁口腔,牙膏无疑起到关键作用。市面上种类繁多的牙膏,我们要挑选适合自己的。
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一、要考虑牙膏的功效类型
普通清洁牙膏主要含有表面活性剂、防腐剂等基本成分,价格较低。功能牙膏在此基础上添加特殊化学成分,用于预防或改善特定口腔问题,价格相对较高。根据国家牙膏标准,功能牙膏的功效可分为三类:预防蛀牙的含氟牙膏、消炎抗菌牙膏和减轻牙齿敏感的脱敏牙膏。
1. 含氟牙膏是预防龋齿的有效手段。国标建议成人使用0.05%-0.15%氟含量的牙膏,儿童使用0.05%-0.11%氟含量的牙膏。过高氟含量不但不利于预防龋齿,甚至存在中毒风险。
2. 消炎抗菌牙膏含三氯羟苯醚等化学成分,用于改善口臭或牙龈发炎等问题。
3. 脱敏牙膏含硝酸钾或度米芬等镇痛成分,用于缓解牙齿对温热刺激的敏感。需要注意,这些功能牙膏只能起辅助作用,重要口腔问题还需尽快就医。 - 02
二、要留意一些潜在有害成分
如三氯生、二氧化钛、月桂基硫酸钠和氨甲环酸等都是不适合的成分。长期使用同一种牙膏也可能产生耐药性,所以定期更换牙膏品牌或类型有益于口腔健康。 - 03
在选择牙膏时,要根据个人口腔情况和需求,选择合适的功效类型和品牌。定期更换,避免依赖一两个牙膏,这是保持口腔及全身健康的常识。健康的牙齿从正确的刷牙开始,牙膏只是辅助手段,关键还在于我们的口腔健康意识。
