大家好！今天让小编来大家介绍下关于韭菜花炒肉（韭菜花炒肉怎么做）的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
韭菜花炒肉怎么做好吃
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韭菜花炒肉丝怎么做
韭菜花炒肉丝很多人喜欢吃，这是一道相当受欢迎的家常菜，用韭菜花和猪肉作为主要材料，制作步骤也非常简单，就算是不会做饭的人也可以学会。喜欢吃韭菜花炒肉丝的小伙伴可以试着做一做，你一定喜欢。
韭菜花炒肉丝怎么做
食材：
韭菜花150克、猪肉200克、姜1克、蒜2瓣、大葱10克、红椒10克、食用油8克、盐2克、生抽1克、鸡精1克、料酒2克、淀粉2克。
炒肉丝的家常做法：
1、韭菜花洗净切段，姜切末，蒜切片；
2、红椒切丝，大葱切片；
3、猪肉洗净切丝，加入料酒、淀粉、1克盐搅拌均匀，腌制15分钟左右；
4、热锅倒油，油温烧至6成热，倒入肉丝炒至断生，捞出；
5、锅中留底油，下姜、蒜、葱炒出香味，再加入韭菜花炒好的肉丝，翻炒2分钟左右；
6、加入红椒、生抽、1克盐、鸡精再炒1分钟左右，盛出。
小贴士：
韭菜花含有大量的维生素A，很适合夜盲症病人进食，对于干眼病人也很有好处，韭菜花里面的维生素A可以维持视紫质的正常功能，同时对于皮肤太粗糙的人以及有便秘的人有好处。
韭菜花小炒肉怎么做
韭菜花小炒肉
食材：
鲜猪里脊肉，韭菜花，青椒，小米辣，姜蒜，豆瓣酱。
准备：
1.里脊肉洗净切丝，放入底盐和少许水抓揉，只到起粘（让底盐和水份融入其中），然后加入一勺鸡精，半勺耗油，一勺红薯粉，三分一勺胡椒和白糖，半勺酱油抓均匀，紧接着加入一勺芝麻油封住水份.（这样会让里脊肉炒制后很嫩滑）。
2.小米辣姜蒜切片，韭菜花和青椒切段备用。
做法：
1.热锅下油，加入小米辣、姜蒜末豆瓣炒香。
2.下入肉丝翻炒十秒，加入韭菜花和青椒再次翻炒十秒，起锅。
韭菜花炒肉丝的家常做法
韭菜花炒肉丝的家常做法：
主料：韭菜花一束、瘦肉300克、辣椒1只。
配料：生抽1茶匙、糖1/2茶匙、生粉1/2茶匙、胡椒粉少许、酒1茶匙、清水3汤匙。
做法：
1、猪肉切丝加盐，生抽、生粉、油搅拌直均匀待用。
2、韭菜花摘去老梗，洗净，切段。红辣椒去籽、切丝。
3、用2大匙油炒匀肉丝，色泽变白时，加入韭菜和辣椒同炒，并加入调味料，炒匀即可。
韭菜的介绍
韭菜，（学名：Allium tuberosum Rottler ex Sprengle）别名：丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等；属百合科多年生草本植物，具特殊强烈气味，根茎横卧，鳞茎狭圆锥形，簇生；鳞式外皮黄褐色，网状纤维质；叶基生，条形，扁平；伞形花序，顶生。
叶、花葶和花均作蔬菜食用；种子等可入药，具有补肾，健胃，提神，止汗固涩等功效。在中医里，有人把韭菜称为“洗肠草”。
韭菜适应性强，抗寒耐热，全国各地到处都有栽培。
韭菜属于百合科多年生宿根蔬菜，适应性强，抗寒耐热，中国各地到处都有栽培。南方不少地区可常年生产，北方冬季地上部分虽然 枯死，地下部进入休眠，春天表土解冻后萌发生长。
韭菜花炒肉如何做，越吃越上瘾，超级下饭呢？
韭菜花炒肉如何做，越吃越上瘾，超级下饭呢？
今日给大家推荐一种十分好的食材——韭菜花，香气扑鼻还有口味，简易炒点肉片，味儿就超级棒，十分下饭菜的一道生活中好吃的菜。
韭菜，大家肯定都长期吃。由于其独特的口味，特别适合切碎做馅。除开做馅之外，平时也可以直接炒来吃。不过有一点，我个人觉得不太好的地区。那便是韭菜叶炒过之后，较为容易出水，就会越来越松松垮垮的。尽管味道很爽口，但是口味却略微差一些。
可是，在韭菜都还没开花的情况下，含有花蕾的嫩茎却异常的美味。对比韭菜来讲，少了一些辛辣味，炒过以后又不会软塌，是一种非常好的食材。如果大家在市场中看到，千万不要错过。买上一些，配搭猪肉简单一炒，毫无疑问能让您多吃一碗饭！
【韭菜花炒瘦肉】所需资料：韭菜花，猪肉，姜片，植物油，蒜头，生抽酱油，木薯淀粉，食用盐，味精做法如下所示：
第一步
最先提前准备1把新鲜韭菜花薹，再准备一小块瘦猪肉。（不太喜欢猪肉，还可以换为鸡脯肉或者其他的肉类食品）
第二步
先烧一锅水，水开了以后往锅里倒入一些植物油，再倒入一点食用盐，最后把韭菜花倒入锅里，焯烫30秒上下。把烫好一点的韭菜花沥干水分捞起来，并把猪肉切割成丝，姜片、蒜头剁碎碎屑。
第三步
往肉片里加入一些红薯粉，再倒入一些生抽酱油，最终加适量冷水，抓拌均匀退浆，腌渍10分钟。提前准备一只炒菜锅，锅里倒入适量植物油，等油温高以后，将肉片倒入锅里爆锅成形，再倒入姜、蒜炒出香味。
第四步
将韭菜花倒入锅里，迅速炒匀。随后往锅里加入适量食用盐和味精调制。最后把炒好的韭菜花，盛出来摆盘就可以。一道美味的韭菜花炒瘦肉，做好了！味儿特别棒，一定要试一试，千万不要错过！
以上就是小编对于韭菜花炒肉（韭菜花炒肉怎么做）问题和相关问题的解答了，韭菜花炒肉（韭菜花炒肉怎么做）的问题希望对你有用！
