大家好！今天让小编来大家介绍下关于为什么立秋要贴秋膘（立秋为啥要贴秋膘）的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
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立秋为什么要贴秋膘
立秋，这一天民间素有“贴秋膘”一说。民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。那时人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准。瘦了当然需要“补”，补的办法就是“贴秋膘”，吃味厚的美食佳肴，当然首选吃肉，“以肉贴膘”。
立秋除了“贴秋膘”，天津等地还流行“咬秋”。人们相信立秋时吃瓜可免除冬天和来春的腹泻。
中医进补：
中医理论在护肤方面一直注重以内养外，入秋后气候干燥，但也非人人皮肤都会出现干燥现象，这和体质有很大关系。皮肤很干燥的人，大多属于精血不足的人群，要注意饮食的营养，戒食辛辣食物。
容易肌肤敏感的人，中医上来说大多数有一些正气不足的气虚状况，要注意加强锻炼，改善体质。秋季用冷水洗脸，可以让皮肤适应寒冷，在冬季更有抵抗力。
以上内容参考：百度百科——贴秋膘
立秋为什么要贴秋膘？
立秋有“贴秋膘”的习俗，就是在立秋这天吃美食佳肴补养身体。《京都风俗志》云：“立秋日，人家亦有丰食者，谓之贴秋膘。”此俗过去在我国北方地区十分流行。
过去在农村，夏收夏种十分繁忙劳累，人们的体力消耗很大。同时，夏天炎热潮湿，也容易对人们的身体造成损害，很多人会出现食欲不振、乏力疲惫、精神萎靡、身体消瘦等症状。
到了立秋，天气开始凉爽起来，正是补养身体的好时机。通过贴秋膘，让体内贮存更多脂肪和能量，既能补夏天之不足，又可抵御秋后的寒冬，有益于强身健体。
贴秋膘所吃的美食各地不尽相同
过去在北京等地，人们立秋这天主要是吃肉。普通百姓家多吃炖肉、红烧肘子等，讲究一点的人家吃白切肉、红焖肉，以及肉馅饺子、炖鸡、炖鸭、红烧鱼等。
辽宁地区有立秋日“吃秋饱”的习俗，其中海城、锦县等地主要吃肉面，义县等地多吃饼、饺子等面食。
山东地区立秋这天多吃饺子，有“立秋的饺子入伏的面”之说。
以上内容参考 齐鲁壹点－立秋时节，迎秋咬秋贴秋膘的传说与讲究
以上就是小编对于为什么立秋要贴秋膘（立秋为啥要贴秋膘）问题和相关问题的解答了，为什么立秋要贴秋膘（立秋为啥要贴秋膘）的问题希望对你有用！
