前段时间家里老人出现了严重的睡眠障碍问题，因为平时不在身边，就想着找一款手表来监控一下老人的健康状况。
因为我平时也带智能手表，感觉像心率监测、睡眠监测都挺实用的。经过比对，最终选择了这款红米Watch3青春版手表。
红米Watch3青春版原价399元，现在的日常售价是299元，活动时会有更多优惠，我是在小米有品平台入手的，价格是279元。
基本特征
Redmi Watch 3 青春版搭载1.83英寸屏幕，峰值亮度为450nit，支持256级亮度调节，拥有200+款主题表盘可根据心情和穿搭自由选择；支持蓝牙语音通话功能，可以在手表端查看、接听/拒接来电；支持 5ATM 防水；还支持控制手机拍照、控制音乐播放，微信、支付宝双离线支付，以及众多便捷生活功能。
运动健康监测方面，支持100+种运动模式，包含户外/室内跑步、健走、骑行、划船机、椭圆机、跳绳、登山等多种专业运动模式，提供专业运动数据；支持多维度健康检测，包括全天候心率监测、全天候血氧监测、科学睡眠监测、女性健康和压力检测等。续航方面，典型续航时长12天，重度使用续航时间8天。
青春版和标准版的区别
提到青春版，就不得不说一下标准版。
首先，两者价格不同。标准版定价499元，日常售价429元，折扣力度85折；青春版定价399元，日常售价299元，折扣力度75折。
其次，两者屏幕不同。标准版采用的是1.75寸的AMOLED高清视网膜大屏，60Hz高刷新率，屏占比达到了70%，峰值亮度为600nit，390x450 超高清分辨率、341 PPi；青春版的屏幕是1.83英寸，峰值亮度超450nit，256级亮度调节，具体分辨率不详，但是显示效果明显不能达到视网膜屏级别，有明显的颗粒感。
再次，表身重量不同。标准版表身重量为37g；青春版为26.5g。
最后，部分功能不同。标准版拥有NFC和定位功能，青春版则不支持该功能。
根据上面的对比，我选择青春版出于以下几个方面考虑：一是青春版该有的功能都有了，去掉非必须的功能后价格更加便宜。二是尽管分辨率不够细腻，但是对老人而言看不出来，反而是屏幕大小更重要，大些看着更清楚。三是重量轻，日常佩戴更加轻松。
产品开箱
红米Watch3青春版手表采取了白色正方形盒子包装，外观简洁明了。
打开盖子后，手表本体放在CPE材质塑料保护袋内，表带已经安装好了。
将所有产品取出来，包括手表主体、充电线和说明书。
表身背面中间设置传感器模组和充电触点，印有“Redmi”品牌LOGO，表带采取的是滑锁快装机构。
长按侧面按键开机，表盘显示了月份、时间、星期、心率、步数和电量，大表盘就是好，这么多内容看着也特别清楚。
使用米家App可以轻松搜索设备并连接，将来也可以形成米家智能家居设备联动。
和华米手表相比，功能都差不多，测的心率也基本相同。
除了心率监测功能外，还可以监测睡眠、血氧饱和度、运动步数等，帮助我们更好地关注自己的身体状况。
大部分常用功能都支持。
要说明显的缺点的话，就是放大看该款手表的显示PPI确实不太行，屏幕颗粒感较粗，尤其是图标的锯齿感比较严重。
使用体验
买给老人用，老人比较满意，使用起来完全可以适应。一是佩戴舒适，没有什么硌手或沉重的感觉。二是防水出色，不管洗澡做饭都不用摘下来。三是各种数据记录或监测准确，早晨打太极拳或散步都能记录，晚间睡眠情况也能全面记录，方便查看身体健康变化，可以根据数据调整自己的运动健身行为。四是续航能力强，充一次电大约能坚持2周左右，省去了频繁充电的麻烦。五是屏幕确实大，很容易看清显示内容。
总之，人们每天都要面对繁忙的工作和生活，这款智能手表可以科学地监测自己的健康状况，也能起到电话、短信和日程提醒作用，是一款功能强大且实用的智能手表，龙年要到了可以购买此款手表送给长辈或晚辈，自己佩戴当作辛苦一年的奖励也不错。
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