荷叶冬瓜皮怎样喝减肥 喝荷叶冬瓜皮有没有减肥效果呢(荷叶冬瓜皮怎样晒干)

1、荷叶冬瓜皮可以在每天饭后喝一些，能够起到减肥的作用。

当热诚变成习惯，恐惧和忧虑即无处容身。缺乏热诚的人也没有明确的目标。热诚使想象的轮子转动。一个人缺乏热诚就象汽车没有汽油。善于安排玩乐和工作，两者保持热诚，就是最快乐的人。热诚使平凡的话题变得生动。

2、材料：冬瓜皮、荷叶、冰糖、水。

3、做法：准备5克晒干的冬瓜皮,2克晒干的荷叶,放进杯子里,加入2-3块冰糖,冲入开水,盖上被子泡3-5分钟,然后打开杯子,稍微放凉之后就能喝了。