大家好！今天鸡汤中鸡肉的热量（鸡汤的热量高还是鸡肉）让小编来大家介绍下关于鸡汤中鸡肉的热量（鸡汤的热量高还是鸡肉）的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
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1、同样品质的鸡汤和鸡肉，热量都很高。
2、因为鸡汤的主要成分是水，然后是鸡肉里煮出来的肥肉。
3、鸡肉中有脂肪、蛋白质和脂肪，这三种营养素都能产生热量。
4、鸡肉的营养价值远高于鸡汤。
5、建议选择鸡肉补充营养。
6、 鸡肉(鸡皮除外)比其他肉类(如猪肉、牛肉、羊肉)蛋白质含量高，脂肪含量低。
7、鸡汤脂肪相对较高，其他营养成分较低，高血脂、肥胖等需要低脂饮食的人群不宜食用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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