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1、晚上睡觉前一般建议不要吃葡萄。
2、主要是因为葡萄含有大量的葡萄糖，加上晚上运动量比较小，新陈代谢的速度会逐渐变慢。
3、吃了葡萄后，葡萄中的糖分可能会在体内堆积，变成脂肪。
4、 吃得太多可能会导致肥胖。
5、而且对于一些糖尿病患者来说，晚上吃葡萄可能会导致血糖升高，不利于身体正常健康。
6、一般建议饭后吃葡萄。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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