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1、为了提高精子的质量和存活率，应避免或消除有害因素：一是不要吸烟，因为烟雾中的尼古丁等有害物质对精子的发育和产生有一定的影响，会影响精子的质量和存活率；第二，要注意前列腺炎等某些疾病。
2、 因为前列腺液是精液的重要组成部分，如果前列腺发炎，会影响精液的质量，精液的成分会发生变化，从而影响精子的质量和存活率。
3、所以，如果出现前列腺炎，要及时去医院进行规范合理的治疗。
4、 前列腺炎治愈后精子质量会有所提高。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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