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1、如果产妇乳房柔软，没有饱胀感，乳汁不像水一样流出，说明是乳汁不足的表现。
2、如果宝宝吃奶时间长，乳头一松开就开始哭闹，说明宝宝没有吃饱，也说明母体奶水不足。
3、 如果宝宝哺乳后仍然经常哭闹，睡不着，然后开始觅食，也说明宝宝没有吃饱，是乳汁分泌不足的表现。
4、也可以根据宝宝的生长指数来判断，比如0-3个月的宝宝。
5、如果确认没有其他问题， 体重增长没有达到100g，说明母乳喂养不足。
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