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4岁已经到了上幼儿园 的年龄。午餐一般孩子是在幼儿园吃，所以家长在孩子在家的时候，多给孩子补充一些营养
1. 早餐可以给孩子做一个鸡蛋肉松三明治。
2. 材料：1个鸡蛋、1小根黄瓜、、一根火腿、4片面包。
3. 在面包上撒一层肉松，盖上一片面包;然后将煎蛋放在上面，再摆上黄瓜片，盖上一片面包;摆上火腿片，盖上另一片面包，对角切开，方便孩子吃。
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