巴氏刷牙法/正确的刷牙方法(巴氏刷牙法详解)

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虽然每天都在刷牙，可为什么牙结石还长得这么快，很多人都会发出这样的问题，每天都刷，但是真的刷干净了吗？方法才是最重要的，巴氏刷牙法又称水平颤动拂刷法，是牙医推荐的目前最全面的刷牙方法，接下来给大家分步介绍！

1. 首先我们要明确刷牙的重点部位，也就是牙菌斑、牙结石最容易堆积的地方，就是我们的牙齿与牙龈交接的地方，也就是牙颈部。当然牙齿的每个面都要刷干净，比如咬合面，就是吃东西的那面，不刷干净容易龋坏的（长虫牙），还有两个牙齿之间相对的邻面，长期食物嵌塞，也会引起龋齿，其实刷牙也不能彻底清

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