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爱美之心人皆有之,尤其是女性,很是关注自己的美丽。女性一旦脱发了就不在美丽了,脱发对于女性来说是一件很恐怖的事情,那么女性出现脱发了该怎么办,女性脱发吃什么好呢?女性相较于男性来说,一旦脱发,就意味着远离了美丽。自古以来没有一个有名的美女是秃子。也就是说女人脱发,与女人毁容一样,都是让女性无法忍受的。
1. 补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2. 补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,
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