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猪蹄膀营养丰富,特别是含有大量的胶原蛋白质,想要皮肤好不妨经常吃点肘子,给大家分享一个简单又好吃的方法,保证你爱上它。
1. 肘子用火烤一下,去除掉猪毛,然后洗净;
2. 顺着骨头划开,这样煮的时候比较好入味;
3. 冷水下锅,猪皮朝下焯血水;
4. 另起锅,把肘子放入锅中,加入清水,大料,花椒,香叶,桂皮,老抽,冰糖,大火烧开,根据情况放入适量的老抽,淋入料酒,转小火炖煮三个小时,最后加入适量盐继续炖上半个小时;
5. 另起锅烧热油,加入
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