睡觉的正确方向(晚上睡觉的正确方向)

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保障晚上良好的睡眠质量，不仅可以提高第二天的工作效率和学习效率，而且对于我们的健康成长至关重要，所以掌握睡觉的正确方向是我们每个人都必须掌握的基本常识。我们睡觉的正确方向应该顺着磁场的方向，南北方向，头朝北或者头朝南。

1. 手机下载指南针app

2. 确定东南西北方位

3. 头朝南或者朝北都可以

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