怀孕期间总是呕吐该怎么办？(怀孕期间总是呕吐该怎么办缓解)

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孕妇在怀孕第六周开始，身体里的激素上升，就开始会出现呕吐的症状，正常一般到三个月后，呕吐就慢慢消失，但有的孕妇，会一直呕吐到生产那一刻。那么，怀孕期间总是呕吐该怎么办呢？

1. 要多呼吸一下新鲜的空气。怀孕期间，鼻子会变得特别灵敏，而且对很多气味都过敏，所以，要打开窗户，多走到阳台上，呼吸一些新鲜的空气。

2. 饮食上要保持清淡。在孕吐过程中，大鱼大肉是吃不下的，要多喝一些小米粥，保持饮食清淡。

3. 吃一些酸的水果。呕吐的时候，可以适当吃一些酸的水果，或者含一些

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