水蜜桃可以直接吃，因为水蜜桃中含有丰富的维生素、蛋白质等营养物质，但最好是洗干净之后再食用。因为它的表皮的绒毛与皮肤接触会容易造成过敏，但不宜过量食用，因为水蜜桃中含有很多的大分子物质避免加重胃肠道的负担。水蜜桃带皮吃水蜜桃是可...

辣木籽食用方法主要有：1、嚼食辣木籽。将辣木籽的外壳剥下来，然后取其中白色的肉直接嚼食，一次食用2粒左右，一般一天食用1到3次就可以了，嚼食完辣木籽之后需要喝大概300毫升的水，促进辣木籽的吸收和代谢，一般第一个星期是这样食用的，一星期之后...