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简要回答
孩子的乳牙从完全长出到全部换掉，大约需要6到10年的时间。在这段时间里，乳牙是宝宝咀嚼食物的唯一工具。一旦被龋坏，宝宝不仅会感到疼痛，影响进食，还会对身体发育产生不良影响，甚至会影响到未来的恒牙健康。不完整的乳牙也会导致孩子发音不清，影响语言发展。
越来越多的家长意识到刷牙的重要性，想方设法让孩子刷牙。但不喜欢刷牙似乎是大多数孩子的通病。无论父母如何努力，孩子往往越是反抗。有些父母可能会感到焦虑，忍不住对孩子大声呵斥，或者采用威逼利诱的方法。这不仅不利于亲子关系，也离培养孩子养成良好刷牙习惯的目标相差甚远。孩子不喜欢刷牙的原因有很多，既包括心理因素，也包括生理因素。作为父母，需要注意分辨。
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一、孩子不喜欢刷牙的原因
1.孩子喜欢自己说了算
在1岁后，宝宝会经历自我中心的阶段，他们更加关注自己，不在意别人的需求。即使是非常亲密的家人，他们也会拒绝和排斥，喜欢通过说"不"，与大人对抗，体验"自我"的力量。
孩子不仅在刷牙方面，很多事情都喜欢拒绝和对抗。当他们表现出叛逆行为时，往往能引起父母情绪的波动，从而获得更多的关注。父母对孩子刷牙要求越高，孩子往往越是磨蹭和拒绝。
在这种情况下，我们应该尊重孩子的心理发展，给予其更多自主选择的权力。
可以为孩子准备一些喜欢的刷牙用具，如米老鼠牙刷、黄色水杯、蘑菇形状的牙膏，并与孩子一起探讨他们的刷牙工具，让孩子在刷牙过程中感受到仪式感，并给予更多自主选择的机会。
2.刷牙时间与玩耍时间冲突
"我正在玩得很开心，我不想做其他事情。"
如果孩子正处于玩耍的状态，父母要求其去刷牙，孩子往往会充耳不闻，并找各种理由拖延。
这时，可以给孩子提前一些缓冲时间。例如提醒孩子："宝宝，还有15分钟就到刷牙时间了。"一般到了时间，孩子会从被动转为主动。
3.刷牙体验不好
我有个朋友的孩子不喜欢刷牙，每次刷牙都像打仗一样。这种刷牙的体验并不能培养孩子良好的卫生习惯。有些妈妈嫌孩子刷得不干净或动作慢，就代替孩子刷牙。孩子的牙齿和牙龈都很娇嫩，用力不当会伤害牙床。有时候，经常批评指责孩子，或者牙刷毛太硬，在嘴里不舒服。
在使用牙刷前，建议将牙刷用温水浸泡几分钟，刷毛会变得更柔软。
当孩子在刷牙方面有不愉快的体验时，怎么会喜欢刷牙呢？作为父母，当孩子不愿意刷牙时，首先要思考他们为什么不愿意。只有了解孩子的心声，才有可能更好地配合。了解孩子是和孩子和睦相处的第一步。
遗传和环境会对牙齿产生影响，但大多数蛀牙是细菌和口腔内食物残渣长时间作用的结果。宝宝吃完东西后，口腔中残留的食物残渣会被口腔中的细菌分解产生酸性物质，腐蚀宝宝的牙齿。长期以往，就会导致蛀牙的产生。帮助宝宝清除食物残渣是保护口腔卫生最主要也是最有效的方法。 - 02
二、不同阶段的宝宝如何刷牙？
1.0-6个月：宝宝无牙期
在6个月之前，妈妈可以在宝宝喝奶后用干净的纱布包裹在指尖上，清洁宝宝的口腔。同时，不要忘记擦拭舌苔，因为细菌会在那里滋生。保持口腔清洁，为迎接宝宝的第一颗牙齿做准备。
当宝宝开始添加辅食时，在喂奶或辅食后，给宝宝喂一些温开水，可以冲洗或稀释附着在口腔粘膜上的食物残渣。
这样一方面可以减少细菌滋生，另一方面也有助于宝宝的口腔适应清洁习惯。
2.6个月后至3岁：宝宝长牙期
当宝宝长出牙齿后，可以开始使用儿童软毛牙刷帮助宝宝刷牙，但不建议使用牙膏，可以用淡盐水来刷牙，一点一滴地培养刷牙的习惯。
3岁之前的宝宝控制能力较差，无法通过漱口来清洁口腔，容易让牙膏残留在牙缝中，也容易吞下牙膏。在3岁之前，家长可以使用指套牙刷蘸温开水或淡盐水帮助宝宝刷牙。
3.3岁后：教孩子使用牙膏刷牙
在大约2岁半时，宝宝的乳牙已经全部长出，这时父母可以开始教孩子使用牙膏刷牙。
这个阶段的孩子对各种事物都非常感兴趣，可以给他们一支小牙刷，教他们刷牙。
3岁后，孩子一般具有一定的控制能力，咽喉功能也较为完善，此时可以开始使用牙膏刷牙。
三、宝宝牙膏的使用量是多少？
儿童牙膏的氟含量在0.05%至0.11%之间，大部分为0.06%。只要在这个范围内，儿童牙膏就是安全的。
美国儿童牙科学会推荐3岁以下儿童每次使用含氟牙膏的量不超过一颗米的大小。
3-5岁儿童每次使用含氟牙膏的量不超过一颗豌豆的大小。
6岁及以上的孩子，可以增加使用量，但不超过1厘米。
关键是父母要意识到保护孩子牙齿的重要性，定时带孩子刷牙，帮助孩子养成良好的习惯。同时，对待孩子的态度要尊重、鼓励，少责备。通过绘本、儿歌、游戏等方式，让孩子在刷牙的过程中感受到快乐，让他们爱上刷牙并不是一件难事。
