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1、 孕妇不能吃烧烤,因为烧烤不能完全煮熟,肉中寄生的大量病原微生物不能完全杀灭,容易影响胎儿发育。另外,吃烧烤容易引起上火等症状,烧烤卫生不好容易引起腹泻。
2、 怀孕期间最好多吃蔬菜、水果、瘦肉和鸡蛋。建议在家做饭,比较安全。建议注意休息,最好定期产检,看看胎儿的发育情况。建议多吃温性水果,如苹果、桃子、樱桃等,可以补充维生素,预防孕期便秘。
3、 怀孕期间最好不要长时间卧床,容易引起便秘。长期便秘容易引起流产,最好合理调整。
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