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白豌豆的功效与作用

1.美容养颜功效:白豌豆中含有丰富的维生素A,有利于细胞抗氧化能力,还可润泽皮肤,从而达到美容养颜的作用。2….

白豌豆的功效与作用

1.美容养颜功效:白豌豆中含有丰富的维生素A,有利于细胞抗氧化能力,还可润泽皮肤,从而达到美容养颜的作用。2.提高机体免疫力的功效:白豌豆含有较为丰富的优质蛋白质、赖氨酸等营养物质,常吃白豌豆,有利于供给机体所需营养物质,从而提高机体免疫力和抗病能力。3.润肠通便功效:白豌豆中富含粗纤维,可促进胃肠道的蠕动,从而达到保持大便通畅的作用,有利于治疗便秘。

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作者: 南趣小编

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