无花果怎么榨汁好喝 跟什么水果搭配榨汁好

无花果怎么榨汁好喝 跟什么水果搭配榨汁好-图1

 无花果汁是指把无花果去皮用锅炖熟或者直接榨成汁,然后加调料做成的果汁,可以生津止渴,尤其比较适合夏天解暑饮用,而且无花果含有多种维生素,女孩子常喝无花果汁,还能清毒、润肠和减肥瘦身,主要材料是无花果和蜂蜜,无花朵还可以做成无花果凤梨气泡水。

无花果怎么榨汁好喝 跟什么水果搭配榨汁好-图2

 无花果汁营养价值较高,其中含有丰富的营养物质,不仅可以促进人体消化液的分泌,还能加快肠胃对食物的消化能力,从而起到增强食欲的功效,还具有保护心系血管的功效。

 其中含有大量的纤维元素,也可以调控血压,加快新陈代谢,还能抑制血液粘稠度,预防动脉粥状硬化,其中含有的花青素和维生素c还具有抗氧化能力,能清除体内自由基,提高多器官功能,延缓人的衰老。

无花果怎么榨汁好喝 跟什么水果搭配榨汁好-图3

无花果榨汁方法

1、无花果凤梨气泡水

 事先准备好无花果、凤梨、纯净水和适量冰块,然后凤梨切成小块,无花果洗净,再切出几片之后做装饰用,把其余的无花果与凤梨、少量纯净水共同放入榨汁机中,榨出果汁。

 之后将剩余纯净水放入杯中,让其制作成气泡水,然后将玻璃杯中倒入果汁,用无花果片或者青柠片装饰杯壁,放入适量冰块,无花果凤梨气泡水就制作成功。

2、蜜橘无花果汁

 准备好需要用的材料,两个蜜橘,一个无花果即可,然后把果汁杯冲洗干净备用,之后把准备的蜜橘剥皮,去除蜜桔经络。

 然后一瓣一瓣掰开放入榨汁机,无花果也去皮切开放入榨汁机,启动榨汁机开始榨汁,榨汁完成后放适量蜂蜜,搅拌均匀,即可饮用。

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