近期我国天气呈现“南热北雨”格局，西南地区至华北、东北等地遭遇持续强降雨，部分区域出现降雨叠加现象，致灾风险升高；同时黄淮、江淮等中东部地区高温天气持续，中央气象台继续发布暴雨蓝色预警、强对流天气蓝色预警和高温黄色预警，提醒公众做好防雨防强对流与防暑降温双重防护。

　　监测数据显示，昨日我国降雨范围广泛，陕西、山西、京津冀、辽宁及云南、贵州、广西等地的部分地区出现大到暴雨，局地遭遇大暴雨袭击。短时强降雨导致部分路段积水，山区出现小型滑坡等险情，对交通出行和居民生活造成一定影响。与此同时，黄淮、江淮、江南中北部及四川盆地东部等地出现35～38℃的高温天气，浙江杭州局地气温达39.7℃，高温炙烤下体感闷热难耐。

　　预计今天，强降雨天气仍将持续影响西南至华北、东北的广袤区域。内蒙古东北部、陕西东部和南部、华北东部和南部、东北及西南地区中部、广西北部等地部分地区有大到暴雨，其中吉林中部、辽宁北部、河北中部和东北部、天津南部、四川盆地南部、贵州西南部、云南东北部、广西北部等地部分地区有大暴雨，降雨量可达100～180毫米。值得警惕的是，上述地区前期已出现明显降雨，土壤含水量饱和，新的强降雨易形成叠加效应，引发山洪、滑坡、泥石流等次生灾害的风险显著增加。

　　降雨过程中还伴有明显的强对流天气，上述部分地区最大小时降雨量可达20～50毫米，局地甚至超过80毫米，短时强降水易造成城市内涝和农田积水。同时，河北中南部、山东北部、辽宁中部和南部、贵州西南部、广西北部等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气，强风可能吹倒树木、广告牌等户外设施，冰雹则会对农作物和车辆造成损害，需重点防范。

　　从区域降雨特点来看，华北地区的河北中部和东北部、天津南部等地城市密集，强降雨与强对流叠加易引发城市内涝和交通瘫痪，影响市民出行；东北地区的吉林中部、辽宁北部多山地丘陵，持续降雨可能诱发山洪和地质灾害，山区居民需提前转移避险；西南地区的四川盆地南部、贵州西南部等地地形复杂，降雨可能导致部分路段塌方、落石，对公路交通构成威胁；广西北部等地需防范降雨对农业生产和水利设施的影响。

　　与北方强降雨形成鲜明对比的是，中东部地区高温天气持续。受降雨和冷空气活动影响，陕西、四川等地高温天气有所缓解，但今天黄淮、江淮、江汉及江南中北部高温依旧“在线”，山东中部和西南部、河南东部和南部、安徽北部和东部、江苏西部和南部、上海中南部、湖北东部、浙江北部等地部分地区最高气温达37～39℃。这些区域中，江淮、江南中北部等地受副热带高压控制，空气湿度大，呈现“桑拿天”特征，人体体感温度远超实际气温，极易引发中暑；黄淮地区的山东、河南等地高温伴随强日照，空气干燥，水分蒸发快，对户外作业人员威胁较大。

　　高温天气对城市运行和农业生产带来不利影响。持续高温导致用电负荷攀升，空调等制冷设备使用率大幅上升，部分区域可能出现用电紧张；农业方面，高温易导致土壤墒情下降，玉米、水稻等农作物生长受抑，设施农业需加强通风降温，避免作物因高温受损。

　　针对当前复杂的天气形势，中央气象台继续发布暴雨蓝色预警、强对流天气蓝色预警和高温黄色预警，各地需采取针对性防御措施：

　　1.在降雨和强对流影响区域，政府及相关部门要按照职责做好防暴雨、防雷、防大风准备工作，气象部门做好人工防雹作业准备。组织专业队伍对地质灾害隐患点、城市低洼易涝区、中小河流堤坝进行巡查，对高风险区域群众提前转移。城市管理部门要加强排水系统维护，清理排水管网杂物，在易涝点部署抽排水设备，防止城市内涝。学校、幼儿园可根据天气情况调整作息，保证学生安全；驾驶人员要注意道路积水和交通阻塞，遇积水路段切勿强行通过。

　　2.农业农村部门需指导农户做好农田排涝和防强对流工作，疏通田间沟渠，防止农田积水；对果树、蔬菜等经济作物采取防护措施，减少冰雹危害。山区居民要密切关注预警信息，远离山区、河道等灾害易发区，确保人身安全。户外作业单位要暂停高空作业，将人员撤离至安全地带，防范强风坠落风险。

　　3.在高温区域，有关部门和单位要做好防暑降温准备工作，电力部门加强电网调度，保障居民用电。公众午后尽量减少户外活动，外出时做好防晒措施，戴遮阳帽、涂防晒霜，及时补充淡盐水。对老、弱、病、幼人群提供防暑指导，高温作业人员采取必要防护措施，用人单位合理调整作业时间，避开午后高温时段。

　　公众需密切关注临近预报预警信息，根据天气变化合理安排出行和生产生活。在降雨区域，尽量减少外出，遇强对流天气立即到坚固室内躲避；在高温区域，注意防暑降温，警惕热射病等热相关疾病。通过各方共同努力，最大限度降低灾害损失，保障生命财产安全。气象部门将持续监测天气变化，及时更新预警信息，为防灾减灾提供有力支持。